Mude & Marque

Por Airton Luiz Mendonça
(Artigo do jornal o Estado de São Paulo)

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:
Nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.
Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.
Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.

É quando você se sente mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.
Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.
Como acontece?
Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa, no lugar de repetir realmente a experiência).
Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa... São apagados de sua noção de passagem do tempo...
Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.
Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.
Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a... ROTINA
Não me entenda mal.
A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque).
Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.
Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).
Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.
Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.
Seja diferente.
Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos..... em outras palavras...... V-I-V-A. !!!

Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.
Cerque-se de amigos.
Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.
Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?

Sementes de Cabala

Sementes de Cabala

por Shmuel Lemle

* Nossa visão é voltada para fora, e não para dentro. É fácil ver o
que há de errado nos outros. Mas isto não traz nada de bom. Para
melhorar sua vida, olhe para dentro e reconheça o que há de errado em
você.

* As sincronicidades da vida nos fazem ter certeza que existe uma
força maior que tem o controle. Quando acontecer, não despreze dizendo
ser "só" coincidência. Reconheça a força.

* É certo querer evitar dor e sofrimento. Mas depois que alguma coisa
já aconteceu, é importante aceitar que a Luz está por trás e dizer:
isto também é pelo bem.

* Haverá paz na terra quando houver paz entre as pessoas. E haverá paz
entre as pessoas quando elas tiverem paz interior.

* Para que as coisas aconteçam precisamos fazer cada ação com total
devoção e dedicação. Quando estiver indo, não vá pela metade. Vá
inteiro.

* Em alguns momentos parece que está tudo tão difícil que dá vontade
de desistir. Esta é a hora de erguer a cabeça e seguir em frente com
mais força ainda.

* Para manter o que temos e para ter cada vez mais precisamos saber
que nada é nosso. Tudo que temos é emprestado e precisamos saber usar
para beneficiar os outros.

* Nossos desejos definem quem somos e o que se passa em nossa vida.
Examine seus desejos, e determine se é isto mesmo que você quer para
sua vida.

* As portas do mundo espiritual estão sempre abertas para quem deseja
se conectar. Por mais que você tenha feito ações negativas, nunca é
tarde para voltar.

* Quando está na hora de passarmos para o próximo nível na nossa vida,
passamos por momentos difíceis. O importante é lembrar que a Luz está
presente, que ela nasce da escuridão.

* Na correria do dia a dia, você está dando atenção para as pessoas e
atividades que realmente importam?

* Queremos tanto atingir nossos objetivos que esquecemos que o
verdadeiro objetivo é a própria jornada.

* Quando você muda, sua vida muda. Se você não se transforma, não pode
esperar que sua vida se transforme.

* Se você quer ser feliz, precisa ajudar alguma outra pessoa a ser feliz.

* O único motivo de termos dor e sofrimento na vida é que nos falta
clareza na visão. Se pudéssemos ver tudo com clareza saberíamos com
certeza que tudo que acontece é pelo nosso bem.

* O Zohar fala que a má inclinação começa como um convidado, depois
pede pra ficar mais tempo e acaba se tornando o dono da casa. Nosso
lado negativo nos manipula, nos controla e nos cega.

* Existe a falsa alegria e a alegria verdadeira. A diferença entre
elas é que a falsa alegria é "flash" e "crash", primeiro há um grande
clarão de luz, mas depois tudo fica escuro. Na verdadeira alegria você
vai gradualmente ficando cada vez mais feliz.

* O Criador sempre nos dá forças para lidar com os desafios que
enfrentamos. Pare sua reação e aceite que tudo que acontece é pelo
bem.

* Não viemos a este mundo para ser perfeitos, mas devemos tentar
chegar na perfeição. Um erro é nem se esforçar para chegar lá. O outro
erro é não se perdoar ao errar ou ao perceber suas imperfeições.

* A mente está acima da matéria. Nossa consciência determina nossa
realidade. Se você vê o bem numa situação, atrai o bem para sua vida.
Se vê apenas o mal, atrai negatividade. Escolha ver o bem.

* Passamos tempo demais nos lamentando pelo passado ou nos preocupando
com o futuro. Em vez disso, perceba que o presente é um presente, uma
dádiva, e faça seu melhor no aqui e agora.

* Ficar guardando rancor pesa na alma. Perdoar purifica. Faça a si
mesmo o favor de perdoar.

* Muita gente reclama do comportamento dos seus filhos. Mas poucos
reclamam pelo fato de os filhos serem fisicamente parecidos com os
pais. Pode ser que o comportamento deles também seja parecido com o
seu?

* Problemas recorrentes e semelhantes indicam que você precisa
corrigir alguma coisa. Em vez de se colocar na posição de vítima
procure entender qual a lição para você.

* A energia de tudo que aconteceu numa casa fica gravada nas suas
paredes. Antes de decidir onde vai morar é bom saber o que se passou
no local.

* Ter filhos nos oferece uma oportunidade de pensar em outra pessoa
antes de pensarmos em nossas próprias necessidades e desejos. E este é
o objetivo da vida – pensar em primeiro lugar nos outros.

Ideionildo e a Chave Azul

Ideionildo e a Chave Azul


Era uma vez uma bonita cidade que se chamava Coelholândia. Viviam lá a família de Ideionildo e seus amiguinhos. Ideionildo ficava no fundo da sua casa, sentadinho debaixo de uma grande árvore escrevendo no seu caderninho. Colocava todas as suas idéias e sonhos no papel. Pensava em um mundo para os coelhos, bem diferente do que
existia. Uma Coelholândia maravilhosa, toda diferente. Pensava: - Imaginem se na pracinha da cidade tivéssemos um lugar para brincar, cheio de brinquedos novinhos e bem cuidados? Seria, realmente, muito bom!
E continuava.. .
- Temos que auxiliar os "coelhinhos de rua". Aqueles que não possuem moradia. Vamos construir casas pra todos! Construiremos, também, escolas. Morar bem e ter atividades é muito importante.. . Alimentação saudável... Tenho que escrever isto. Nossa! Temos muito o que fazer. Por onde começamos?
- Ideionildo! Chamou a mamãe coelhinha. - Venha depressa arrumar seu quarto. Você o deixou uma bagunça.
- Ai mãe que susto!.. Falou Ideionildo. Porque a senhora está gritando deste jeito?
E a mamãe coelhinha respondeu:
- Você deixou o seu quarto todo desarrumado.
- Mas, mãe, eu estou ocupadíssimo e a senhora vem me aborrecer com estas coisas menores! Falou Ideionildo.
Ao que a mamãe coelhinha disse enérgica: - Você está avisado mocinho. Tenho que ir a casa da sua avó e voltarei em breve. Quando chegar quero tudo pronto, entendeu?
A mamãe do Ideionildo saiu e nosso amiguinho ficou lá parado, sem se importar com que ela lhe havia recomendado. Continuou pensando em como seria maravilhoso este novo mundo. Todo dia acontecia o mesmo. No final, a mamãe do nosso
amiguinho acabava arrumando o quarto para ele porque considerava
ele estudioso, contudo naquela tarde aconteceu algo inesperado.. .

Ideionido foi interrompido, novamente, mas agora por seu pai:

- Oi filhão, faça um favor para o papai? Vá escrever
lá dentro que eu preciso podar esta árvore que está
danificando nosso telhado.

- Mas pai, eu estou tendo idéias muito importantes, replicou
Ideionildo.

- Eu sei, mas agora eu preciso cortar a árvore. Vá para
dentro brincar de escrever.

- Brincar? Perguntou Ideionildo com raiva. Quem está
brincando aqui?

E saiu muito chateado em direção à sua casa.

- Ninguém me entende! Pensava...

Todo mundo acha que o que eu faço não tem
importância. Vou sair de casa, ir para as montanhas e depois
que eu construir um mundo maravilhoso, todos vão me dar
valor.

Nosso amiguinho foi até a cozinha, pegou uns biscoitos porque
poderia sentir fome, e foi em direção as montanhas.

Dona Coruja que era muito sábia e havia assistido tudo,
decidiu seguir Ideionildo.

- Vou ajudá-lo, pensou...

Depois de uma longa caminhada nosso amiguinho decidiu descansar
um pouco, comer alguns biscoitos que havia levado consigo. Dona
Coruja que o acompanhava de perto decidiu se aproximar.

- Olá meu amiguinho, o que faz por aqui? Perguntou Dona
Coruja.

- Estou fugindo de casa, respondeu Ideionildo.

Tenho grandes planos para mim. Vou construir um mundo maravilhoso
e todos vão me valorizar muito...

- Que bom, espero que consiga. A propósito, como pretende
fazer isto?

- Tenho tudo o que preciso, aqui no meu caderno. Cada dia eu
anoto mais coisas.

- Posso ver? Perguntou Dona Coruja.

- Sim, claro... Respondeu Ideionildo muito feliz porque
alguém tinha lhe dado atenção.

- Bem, aqui tem planos para terminar com os coelhinhos de rua,
construir escolas para todos, alimentos para todos, pracinha com
parque novo...

- Ora Ideionildo, eu sei como realizar tudo isto. Falou Dona
Coruja com sobriedade.

- Sabe! Como? perguntou Ideionildo meio espantado.

Ao que Dona Coruja prosseguiu:

- Existe uma lenda que nos foi contada há muito tempo que
fala sobre o poder mágico da chave azul. Você já
ouviu falar a respeito?

- Não!

- Bem eu vou explicar! Falou Dona Coruja e continuou:

- Na Coelholândia, em algum lugar, existe uma chave muito
especial que abre as portas para um mundo maravilhoso, muito
parecido com este que você sonhou. Neste mundo não existe
desemprego, nem preconceitos, só existe o bem. É o Mundo
da Organização.

- Neste mundo tudo funciona de forma correta. Por exemplo, os
coelhinhos de rua não existem porque lá todos o lares
são bem organizados e estruturados. Ninguém quebra os
parquinhos porque sabem utilizar tudo com muito zelo. Não
falta nada para ninguém.

- Organização, esta é a chave do sucesso deste lugar
magnífico...

E também conta a lenda de que quem estiver de posse desta
chave mágica pode levar este mundo para onde desejar, até
para o nosso, sabia?

- E como eu faço para conseguir esta chave? Perguntou
Ideionildo.

- Ela está em algum lugar lá na Coelholândia.
Você deve voltar e procurar. Mas, você só poderá
encontrá-la se estiver realmente disposto a modificar as
coisas. Se você procurar direito tenho certeza de que
achará.

- Vou voltar correndo e vou achar esta chave...

E Ideionildo saiu em disparada. Chegou na Coelholândia e foi
procurando em todos os lugares onde achava que a chave azul
poderia estar. Procurou no parquinho, na praça central, na
prefeitura. Andou a tarde inteira e quando já era quase noite
voltou para sua casa. Ele estava muito cansado. Chegando lá
seu pai o esperava.

- Por onde você andou? Perguntou o papai de Ideionildo.

- Por aí papai, andando um pouco...

- Pois não faça isto novamente sem avisar aonde está
indo, me deixou preocupado.

- Está bom ... Respondeu Ideionildo.

- A propósito, sua mãe ficará na casa de sua avó
hoje. Tem lanche na cozinha. Vá para o chuveiro e depois
cama, entendeu?

- Vou indo papai...

E foi em direção ao seu quarto pegar algumas roupinhas para
tomar banho.

Quando chegou na porta do quarto teve uma enorme surpresa.

- Nossa! Exclamou! A chave do meu quarto é azul.

Pegou a chave em sua mãozinha, abriu a porta do quarto e
entrou. Levou o maior susto.

- Dona Coruja, que faz aqui? Perguntou.

A Dona Coruja estava na janela com um lindo sorriso para ele.

- Estou aqui esperando você chegar. Respondeu rapidamente.

- Vejo que encontrou a chave azul.

- É esta a chave legítima que vai me levar ao mundo dos
meus sonhos? Perguntou olhando para a chave meio espantado.

- Deixa-me ver ... Dona Coruja ficou pensativa.

- Com certeza absoluta. Ela é a chave.

- Mas o que eu faço agora? Que porta ela abre?

- Do mundo perfeito, observe ao seu redor...

Ideionildo olhou em volta espantado, Dona Coruja concluiu:

- Mas não é um mundo perfeito? Não está tudo
arrumado, limpinho?

- Este quarto! Exclamou Ideionildo:

- Esta a maior bagunça. Está tudo fora do lugar...

Dona Coruja em tom muito severo, voando de um lado para o outro
perguntou:

- Como? Não pode ser. Se este quarto está desorganizado
em um mundo perfeito onde a Organização é a fórmula
do sucesso temos que falar imediatamente com o administrador.

- De quem é este quarto? Vamos, diga logo, diga...

- Este quarto é meu. Respondeu Ideionildo assustado.

- Seu? Como pode? Como você deseja participar de um mundo
maravilhoso se não consegue deixar organizado nem o seu
quarto?

Ideionildo ficou pensativo e respondeu:

- Mas aqui é só meu quarto, eu tenho planos para um novo
mundo.

- Mas é o seu mundo, é tudo que você tem! Retrucou
com sabedoria Dona Coruja.

Chegou próximo ao nosso amiguinho e muito carinhosamente lhe
falou:

- Há muito venho te observando meu amiguinho e suas
idéias são realmente muito nobres. Sonhar com um mundo
maravilhoso. .. Quem dera se todos os seres sonhassem assim...

- Mas ninguém me compreende.. . Falou Ideionildo entristecido.

- O que adianta as boas idéias sem a força do exemplo?
Perguntou Dona Coruja.

- Como assim?

- Vai ficar muito difícil os outros acreditarem na sua
capacidade de organizar um mundo bom sendo que você não
consegue organizar nem seu próprio quarto. Não é
verdade? Toda a criação é abençoada. Se existe
alguma coisa que está desarrumada é porque alguém
está deixando de fazer a sua parte. Você está fazendo
a sua?

- Bem acho... Dona Coruja não permitiu que Ideionildo
continuasse e concluiu:

- A sua parte é a mesma de todos nós. Idealizar, mas,
sobretudo construir, concretizar os nossos mais belos sonhos.
Para isto estamos aqui. A porta para a construção do mundo
que você deseja é o trabalho.

- Espere um pouco, agora eu estou entendendo.. . Falou Ideionildo.

- Só conseguimos transformar o ambiente ao nosso redor com o
nosso esforço, com o nosso trabalho.

- Sim, idéias são projetos que nunca passarão do
papel se não tiver mãos operantes para
concretizá-las.

E o nosso amiguinho percebeu que deveria, sim, ter suas
idéias, mas principalmente, trabalhar para colocá-las em
prática. Deveria começar a trabalhar em seu "pequeno
mundo", com suas pequenas coisas, as que estão, agora, ao
alcance de suas mãos.